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商品訊息簡述:
洋芋片解饞tips
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洋芋片太涮嘴好難戒?營養師教你這3招不怕胖
1.洋芋片每100公克約500~600大卡,建議選擇隨手包(約25~30公克/包),一次就不會攝取超過200大卡囉!
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2.大包裝洋芋片一定要「倒勞工貸款條件青年 貸款出來」控制份量!千萬不要相信自己再吃一口就能乖乖停手,以免等到回神才發現不小心又吃完一整包。
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